紅棗紅糖湯的做法
紅棗紅糖湯是一道非常簡單並且滋補的湯品。以下是紅棗紅糖湯的做法:
所需材料:
- 紅棗:適量
- 紅糖:適量
- 水:適量
步驟:
1. 將適量的紅棗洗淨備用。如果紅棗比較硬,可以提前泡軟,這樣煮的時候會更容易熟透。
2. 鍋中加入適量的水,將紅棗放入水中。
3. 開火煮開,然後轉小火慢燉20-30分鐘,直到紅棗變得柔軟和糖汁變得濃稠。
4. 在紅棗湯中加入適量的紅糖,並攪拌均勻,糖溶化。
5. 繼續小火慢燉5分鐘,讓紅糖充分溶解。
6. 關火,待湯稍涼即可享用。
這道紅棗紅糖湯可以作爲冷飲或者熱飲食用,具有滋補補氣血、健脾益胃的功效。
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