哪些人不宜吃西瓜 西瓜飲食禁忌
1、腎功能不全者不宜多吃:腎功能不全的患者,排出體內水分的能力降低,常會出現下肢或全身水腫。這類病人若吃太多西瓜,會因攝入過多的水且不能及時排出致使水分在體內超量儲存,血容量增多,使水腫加重,誘發急性心力衰竭。
2、感冒初期不宜吃:中醫認爲,不論是風寒感冒還是風熱感冒,其初期均屬表證,應採用讓病邪從表而解的發散治療方法。並認爲在表未解之前若攻之會加重病情,而西瓜具有清熱的作用,所以這個時候吃西瓜會使感冒病情加重或病程延長。
3、糖尿病病人不宜多吃:西瓜約含糖5%,主要是葡萄藤、蔗糖和部分果糖,吃西瓜會引起血糖升高。正常人由於會及時分泌胰島素,可使血糖、尿糖維持在正常水平,而糖尿病病人則不同,在短期內吃太多西瓜,不但血糖升高,病情較重的還可能因出現代謝紊亂而導致酸中毒。
4、口腔潰瘍病人不宜吃:中醫認爲口腔潰瘍病人多是由於陰虛內熱、虛火上炎所致。西瓜可利尿,若口腔潰瘍患者多吃西瓜,會使口腔潰瘍復原所需要的水分被過多排出,從而加重陰虛和內熱,使得潰瘍不易癒合。
5、孕、產婦不宜多吃:孕婦體內胰島素相對不足,對血糖的穩定作用下降,攝入西瓜過多會造成糖在血液的濃度過高,對健康不利。此外,孕、產婦體質比較虛弱,多吃寒性的西瓜會損傷脾胃。
6、消化不良及腸胃虛寒的人不宜多吃:西瓜屬於生冷食品,消化不良及腸胃虛寒的人多吃了更容易損傷脾胃,出現腹脹、腹瀉、尿多等症狀。
7、剛運動完的人不宜吃:運動完馬上吃西瓜,尤其是冰鎮西瓜,雖能補充丟失的水分,但是易對消化道產生刺激,損害腸胃健康。
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