淡鹽水的功效 淡鹽水的功效介紹
1、排毒養顏
淡鹽水能夠刺激腸胃的蠕動,促進血液循環,排出體內毒素。清晨起牀後,空腹飲用一杯溫開的淡鹽水,可以清洗殘渣、消毒殺菌,防止因結腸過度吸收水分而導致便祕,還可以預防慢性胃炎,提高自身免疫功能。
2、祛除口臭
中醫認爲,口臭多由肺、脾、胃積熱或食積不化所致,這些東西長期淤積在體內排不出去就變成了毒素,而喝淡鹽水有清熱涼血的功效,在排宿便的同時,還能夠緩解口臭症狀。
3、抑菌消炎
淡鹽水中含有氯化鈉成分,有一定的抑菌消炎功效,早上使用淡鹽水素口可以預防牙齦發炎、口腔炎、齲齒等,並且輕微摔傷破皮後,也可以用淡鹽水清洗傷口;並且用淡鹽水外洗還能緩解青春痘、身體瘙癢等。
4、維持滲透壓
淡鹽水中含有氯化鈉成分,是人體內非常重要的電解質成分,能夠維持細胞滲透壓、維持物質交換,對於腹瀉引起的輕微脫水症狀,可以口服淡鹽水進行緩解。
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