女人怎麼吃白蒿 女人如何吃白蒿
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1、白蒿適量,豬肉、香蔥以及生薑各適量。
2、將白蒿的嫩葉洗乾淨,放入開水中撈一遍。然後將水分擠幹,切成段狀備用。
3、將豬肉、香蔥以及生薑洗乾淨,切成合適大小。豬肉脯要放入食鹽、味精、料酒以及生抽調味醃製十分鐘。
4、在鍋裏放油,然後把生薑和香蔥放入鍋中爆香,然後再把豬肉炒到變色,放入一些酒提味。
5、將切好的白蒿放入肉中一起攪拌均勻,再加入食鹽和味精調味就可以出鍋了。
6、這道菜醬紅透綠,豬肉的韌勁和白蒿的清脆可以讓人胃口大開,具有健脾益胃、和中利溼的功效,非常適合飲食不佳和大便糖稀的人可以吃。
標籤:白蒿
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