湯圓吃多了有哪些危害 湯圓吃多了有啥危害

1、導致難以消化：湯圓是糯米制成的食物，雖然美味卻並不好被消化，所以如果大家一次食用的湯圓過多，很容易導致消化不良、腹脹難受等不良症狀，影響人們的腸胃健康。

2、導致肥胖：湯圓不僅不好消化，還屬於熱量和糖分比較高的食物，所以湯圓吃多了還容易導致人們出現肥胖的情況。