甘蔗吃太多有什麼危害 吃太多的甘蔗有哪些危害

1、磨損口腔內壁 甘蔗吃多了以後會磨損人類的口腔內壁，因爲它含有大量的粗纖維，在使用過程中會與口腔內壁形成摩擦，嚴重時會讓他們出現潰爛，另外，甘蔗中還含有一種天然酶類物質，它與人類口腔中的唾液以後會發生化學反應，生成一些刺激性成分，會讓人們的口腔內壁起泡。

2、促使血糖升高 甘蔗是一種高糖食材，平時人們不能過量使用，如果過量食用，會使身體內糖分過多，而不能及時代謝，這時就會促使血糖升高。