芒果和豆漿能一起吃嗎 芒果和豆漿能不能一起吃

1、通常不推薦將芒果和豆漿一起食用。

2、芒果營養價值極高,富含維他命c,極易引起過敏症。而且豆奶本身也含有大量的膳食纖維和維他命,鈣,鐵等。內含蛋白易與維生素c發生反應,可加重身體過敏現象,還可引起某些消化不良、蛋白沉積,還可導致腸蠕動加快,引起腹痛、腹瀉。因此,芒果不宜與豆漿同食。