水果蔬菜沙拉的5種不同做法

1. 水果蔬菜混合沙拉：將西紅柿、黃瓜、胡蘿蔔、生菜等蔬菜切成適當大小的塊狀，加入水果如蘋果、葡萄、橙子等，混合拌勻。可以加入一些堅果、酸奶或沙拉醬增加口感和味道。

2. 蔬菜涼拌沙拉：將胡蘿蔔、黃瓜、西紅柿等蔬菜切成細絲或片狀，放入沸水中焯水，撈出冷卻後，加入蔥薑蒜末、醋、鹽、糖、香油等調味品攪拌均勻。

3. 水果酸辣沙拉：將黃瓜、青椒、西紅柿等蔬菜切成塊狀，加入水果如菠蘿、蘋果等，加入酸辣調料，如醋、辣椒醬、蒜泥等，攪拌均勻即可。

4. 炒蔬菜沙拉：將胡蘿蔔、花椰菜、豆芽等蔬菜切成小塊，放入鍋中炒熟，加入適量的鹽、生抽、糖等調味品，炒勻後加入適量的水果如橙子等，翻炒均勻即可。

5. 果仁蔬菜沙拉：將西蘭花、胡蘿蔔、黃瓜等蔬菜切成小塊，加入水果如蘋果、葡萄等，再添加一些堅果如核桃、杏仁等，拌入適量的沙拉醬或自制的果醬，攪拌均勻即可。