大暑節氣吃什麼

大暑節氣可以食用一些清熱解暑的食物，如西瓜、黃瓜、草莓、蘋果、梨等水果，以及涼性食材如綠豆、薏米、荷葉等。此外，清淡易消化的食物也是不錯的選擇，如清炒蔬菜、清湯等。避免食用辛辣刺激性食物，以免上火。