人蔘粉的功效與作用及食用方法 人蔘粉的功效與作用及食用方法介紹
1、人蔘粉的功效和作用
(1)避免衰老、養顏美容
山參可擴大身體的毛細管系統,推動皮膚血液循環系統。碾成粉後的山參能夠更快更強的被皮膚消化吸收,沒有一切的欠佳刺激性。人蔘粉能夠合理出示皮膚維持延展性、光滑的營養成分,預防皮膚髮皺蛻皮,進而預防皮膚提早衰退,具有養顏美容的功效。
(2)補氣補血、安神助眠益智
人蔘粉挺大補氣補血、補五臟、益原氣、通血脈、生津解渴、安神助眠益智類等作用。人蔘粉主冶勞傷虧虛、厭食、疲勞、噁心想吐吐食、排便滑泄、虛咳嗽促、盜汗暴脫、驚悸、記憶減退、眩暈頭痛、陽痿、尿頻尿急、解渴、女性月經崩漏、小孩慢驚及體質虛弱,一切血氣津液不足的病症。
(3)治厭食,提升免疫力
人蔘粉對糖尿病、心律失常、心腦血管病、高血脂和消化不良也是有一定的醫治功效。因爲山參能夠增強免疫力,因而對癌症病人也是有功效。
2、人蔘粉如何吃
(1)人蔘粉泡藥酒
虛寒體質虛的人可以用人蔘粉泡藥酒喝,作法:200克人蔘粉添加4-5斤酒中,每一次喝約30克。
(2)人蔘粉煮茶
將人蔘粉1-2克,用溫開煮茶喝,可調節氣血虛體寒的症狀。
(3)人蔘粉煮粥
取人蔘粉5-10克衝進稀飯中服用,每天吃一餐,合適消化吸收作用較弱的漫性腸胃病人和年邁氣血虛的人。
(4)山參粉蒸生雞蛋
生雞蛋去殼打在碗中,添加人蔘粉1~2克和冷水適當,調料,在攪拌均勻,隨後煮熟就可以了。
(5)人蔘粉煲雞湯
將人蔘粉和烏骨雞一起放水燉熟,在調料就可以了,自然除開燉烏雞外,還可以和其他一起燉。
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