金桔梨子水禁忌兩者可以一起食用嗎 金桔梨子水禁忌兩者可不可以一起食用
1、金桔和梨子是可以一起吃的,從兩者的營養成分上來看,金桔中含有豐富的維生素、金桔苷、揮發油、果酸等物質,梨子中則含有膳食纖維、維生素、果酸、碳水化合物、檸檬酸等物質。
2、兩者的營養成分並沒有相剋的部分,所以,兩者是可以一起煮水喝的,對身體也有很多好處。
3、不要長期食用:金桔梨子水有一定的止咳作用,但是並不建議長期食用。要知道當咳嗽症狀痊癒後,就不需要再食用了。因爲金桔梨子水有促進排便的作用,如果食用不當或是長期食用,則容易導致拉肚子等情況出現,對身體健康不利。
4、腸胃不好的人:金桔梨子水可以刺激胃酸分泌,容易導致胃部不適。而且金桔、梨子等中含有豐富的膳食纖維,可以促進腸胃排便。而對於腸胃不好的人來說,經常喝金桔梨子水則會加重腸胃負擔,對身體健康不利。
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