臉上長痘痘吃什麼好 長痘吃什麼水果好

1、檸檬。

很多人都覺得檸檬是水果裏面的美容好物，確實，它是可以擔得起這樣子的稱號的。雖然有些人不知道檸檬裏面有什麼物質，但是單單從它的美白效果來說，就受到了不少人的喜愛。況且檸檬還不止美白這一種功效，還有很多其他的作用，就比如說讓肌膚變得更嫩，更滑，而且還可以抵抗肌膚老化。

2、蘋果。

蘋果也是一種很有美容效果的水果，另外除了美容之外，對於減肥瘦身也很有效果。蘋果的美容效果好，主要是因爲它含有很多水分，可以幫助皮膚補水，而且保溼效果也更好。此外，對於淡化臉上的斑點也很有作用。而吃蘋果可以去痘主要是因爲它含有果酸，可以疏通面部毛孔，保持皮膚清爽乾淨。

3、西紅柿。

西紅柿裏可以說是水果，也可以當做是蔬菜，但其實沒有什麼好深入分析的。總之，對於我們的皮膚護理來說，它算是一種不錯的選擇。西紅柿裏面含有很多維生素物質，可以幫助平衡臉上的油脂成分，而且還可以深入清潔肌膚底層的髒東西。