孕婦可以吃土豆嗎 孕婦能不能吃土豆

1、孕婦可以吃土豆，因爲土豆當中含有豐富的營養物質，可以幫助身體提供能量，並且經常吃土豆對胎兒生長髮育也有幫助作用。

2、要注意吃一些新鮮的土豆，不要吃發芽和變綠的土豆，因爲這些土豆汁中含有毒素，吃多了可能會對健康造成危害。其次，任何東西吃多了也可能會導致身體發胖，因此孕期也不要一次吃太多土豆。