西紅花怎麼泡水喝 西紅花泡水喝的方法

1、將西紅花泡水時不需要太多，每次選擇5~10根，續水三次，每次150~200毫升左右，最後一次連同花絲一同吃下。

2、在泡水的同時，可以增加一些蜂蜜，改善口感，但是再加入蜂蜜的時候，水溫不宜過高，以免破壞了蜂蜜的營養成分。