懷孕後注意事項和飲食禁忌 懷孕後注意事項和飲食禁忌分享

1、在懷孕前3個月和後3個月不可以有性生活。

2、注意飲食上一定要加強營養，飲食的原則是補充蛋白質，補充維生素，適當的吃一些補血的食物，建議在懷孕2-3個月之間多吃一些堅果，有助於胎兒大腦發育。

3、在孕期的時候因爲陰道分泌物比較多，所以一定要保持外陰清潔，每天都堅持用溫熱的清水清洗外陰1-2次，勤換內褲，避免在孕期造成感染的可能性。

4、在孕期如果出現不舒服的情況，及時到醫院給予相應的檢查和治療，不要盲目吃藥，以免引起胎兒停止發育或者流產的可能性。

5、在孕期一定要定期的去醫院做相應的檢查。在飲食上不能吃涼性的食物，比如薏米、海鮮類，吃了之後都可能會造成流產。另外，在整個懷孕期間都不可以喝酒，以免導致胎兒畸形或者影響胎兒智力的發育。