紫薯和香蕉能不能同時吃 原來是這樣

1、紫薯和香蕉能一起吃

雖然有很多民間的傳說說紫薯和香蕉不能一起吃，但是實際上紫薯和香蕉所含有的元素根本就沒有什麼相剋的，因此從科學的角度上面來說紫薯和香蕉完全可以一起吃，而且營養價值還是很豐富的，因此紫薯和香蕉根本就是能一起吃的。

2、紫薯和香蕉怎麼吃

其實紫薯和香蕉完全能夠一起吃，不過紫薯和香蕉看似不能一起吃，但是實際上有很多的做法，比如說用紫薯研磨成粉或者是直接將紫薯和香蕉用水果機攪拌一下然後放點酸奶，味道相當的好，所以紫薯和香蕉的吃法還是很多的。

3、紫薯和香蕉不能大量食用

其實老一輩的說法也不是完全錯誤的，但是並不是紫薯和香蕉本身有問題，而是紫薯和香蕉並不能大量的食用，尤其是在吃紫薯的時候一定要熟的，因爲紫薯本身並不容易消化，而香蕉太容易消化，而紫薯和香蕉放在一起容易引起腸胃問題。