懷孕可以吃草莓嗎 懷孕是否可以吃草莓

1、孕婦可以吃草莓，草莓含有豐富的維生素C，它的含量大約爲蘋果、梨的七倍多。

2、是維生素C含量比較豐富的一種水果，所以可以防止牙齦出血、牙齦萎縮。由於它還有大量的維生素C可以促進膽固醇的排泄，防止膽固醇的沉積，可以預防冠心病。此外，還可以促消化，草莓中還有豐富的膳食纖維和果膠，可以刺激胃腸壁的蠕動，促進食物的消化，防止便祕。