懷孕期間可以吃荔枝嗎 懷孕期間是否可以吃荔枝
經驗3.01W
1、荔枝營養豐富,荔枝味甘,帶有酸甜的味道,性溫,可以潤心、脾、肝經,所以孕婦是可以吃荔枝的。雖然孕婦可以吃,但是不能一次性吃太多,孕婦每天吃荔枝以100-200克爲宜,一般一次最好不超過10克。
2、由於荔枝含糖量高,如果大量食用,可能會引起高血糖。如果血糖濃度過高,則可能導致葡萄糖代謝紊亂,使糖分影響腎臟的功能和導致孕期出現糖尿病。雖說吃了過多的糖後,高血糖可以在2小時內恢復正常,但是反覆吃荔枝會使血糖濃度持續升高,這很容易導致胎兒巨大,容易發生難產、產後出血和感染。
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