外出旅遊會給人帶來什麼好處 外出旅遊會給人帶來哪些好處
1、旅遊可以使人的身心接受一次最美好的洗禮人們生活在現代社會,特別是在大城市中,噪音、大氣污染和人羣的擁擠,給人們的健康帶來了許多不良影響,而旅遊不失爲一種健康和增壽的好辦法。到大自然懷抱中去,換一個新鮮空氣,欣賞青山綠水使身心得到徹底休息。俗話說“樂飲忘憂”,遊覽大自然的愉快,可以驅散愁悶和抑鬱,調節心情,祛除疼痛,使人的身心接受一次最美好的洗禮。
2、旅遊有助於減肥,對那些肥胖的中年人或老人而言,通過踏青、散步、登山等活動,都能達到減肥健身的目的。
3、旅遊可以使呼吸系統吐舊納新,登高,漫遊,泛舟,騎車,一路上呼吸新鮮空氣,觀賞大自然的景色,可以增進呼吸系統的功能,使肺活量增加,尤其是登山能使身體靈活矯健,使肺胸得到鍛鍊。
4、旅遊可以預防近視,對於學生或辦公室人員而言,室內燈光,特別是電腦、遊戲機、電視熒屏對視網膜均有損害。唯獨原野、森林、草地的自然綠色適於人們的視覺,只有遠近視野不斷地相互轉換,纔可以保持眼內調節肌肉的舒縮靈活而不致僵化。人們的日常工作、學習都是近視野,到大自然中去遠望,是防止眼肌僵化的好辦法。
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