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荷蘭豆怎麼做 蒜蓉荷蘭豆的做法

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荷蘭豆怎麼做 蒜蓉荷蘭豆的做法

1、主料:荷蘭豆。調料:蒜,鹽,澱粉,水,色拉油。

2、將荷蘭豆在開水中焯水,變色後撈出,放冷水中沖洗。

3、鍋中加少許油,放入蒜末煸炒出香味。

4、倒入荷蘭豆繼續翻炒。

5、最後加鹽和蒜蓉,翻炒均勻即可出鍋。

標籤:荷蘭豆 蒜蓉