喝陳皮水有什麼好處和壞處 喝陳皮水優缺點
1、好處:陳皮水中含有豐富的維生素B1以及維生素C、揮發油成分,有利於促進血液循環,擴張毛細血管,而且還可以促進細胞抗氧化和清除自由基,達到美容養顏作用。陳皮水中還含有豐富的黃酮類物質,經常喝陳皮水,有利於頭髮柔順光滑。喝陳皮水,有利於促進支氣管擴張,從而達到治療咳嗽的作用。
2、壞處:但是陳皮比較苦、燥,藥性比較熱,容易傷津。因此,體內如果有實熱之證或者陰虛燥咳的,像咳血的、吐血的病人不宜服用陳皮。另外,陳皮也有抗炎、鎮痛、促進胃腸蠕動的作用。但是雖然非常好,空腹的時候不宜喝太多陳皮水,胃腸燥熱的也不太適宜用陳皮水。
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