四月份吃什麼水果 四月份適合吃什麼水果
1、芒果
芒果屬於熱帶水果,含有多種營養物質。芒果果實圓潤,果皮有的呈青色,有的屬於檸檬黃色,肉質細膩,氣味香甜。芒果成熟時間一般在2-6月份,但是每個地區的品種不同成熟時期也不盡相同,但是4-5月份的芒果口感比較好,所以在超市遇到這種水果別錯過。
2、草莓
草莓也是春季重要水果之一,草莓中富含多種營養元素。據研究表面,每百克草莓含維生素C50-100毫克,比蘋果、葡萄高10倍以上。而且草莓口感酸甜爽口,軟糯香甜。
3、檸檬
檸檬含有豐富的維生素C。常喝一些檸檬做的水或者是其他的菜品有助於降燥。而且檸檬不但具有很高的食用價值,檸檬一般不生食,一般都會加工成各種飲品或者是做調味品食用。
4、菠蘿
菠蘿基本上一年四季都可以吃到,但是一般春季是3-5月份成熟成熟的菠蘿無論是口感還是味道都非常的好吃。吃菠蘿時要將菠蘿處理好之後,放在鹽水中浸泡半小時,然後再衝洗乾淨,這樣吃起來纔好吃。
5、羊角蜜
羊角蜜一般成熟時間在3月底或者是四月初,現在正是羊角蜜成熟的時間,羊角蜜口感好,含糖量比較高,口感脆嫩,果汁含量比較大,常吃可以有效補充營養。春季正值羊角蜜上市的好時節,不妨買一些吃。
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