孩子便祕我怎該怎樣應對呢

現在生活越來越好了，現在的孩子也比較嬌生慣養，很多孩子就出現了，挑食的壞毛病，一讓他吃點蔬菜或者水果就又哭又鬧的，如果是爺爺奶奶帶的話，就更不用說了，看到孩子哭，心想不吃就不吃吧。。可是時間長了的話，就會出現很多問題，便祕也是其中一種哦，下面就讓我來告訴作爲父母，該怎麼搞定吧

工具/原料

白開水

水果

蔬菜

肥皂或者開塞露

方法/步驟

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如果孩子的便祕，還不是特別嚴重的時候，大人應該給孩子攝入足夠的水分，

通常1歲以內嬰兒的飲水量應是每日每千克體重120—160毫升；而2—3歲飲水量爲每日每千克體重100—140毫升。照此推算，處於該階段的孩子每天需水量大約爲1200—1600毫升，除去飲食攝入的水分外，還應該每天直接飲水至少爲600毫升。

 

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接着呢，我們大人應該給孩子多吃點蔬菜和水果，蔬菜和水果裏，有足夠多的高纖維物質

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一般自己的小孩便祕，是因爲吃的乳製品過多，所以父母儘量減少乳製品的攝入

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很多孩子便祕是因爲大便在肚子裏面呆的時間太久，變硬是孩子上廁所時，太用力導致肛裂，所以心裏恐懼，就不敢上廁所了，而作爲大人我們應該給以引導，給孩子養成好的習慣，不要間隔太長，最好一天一次，每天早上或者晚上，就讓小孩去蹲着

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對於孩子便祕我們可以用香蕉煮點水給他喝，有滑腸的效果哦。

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如果孩子便祕真的很嚴重的話，可以把肥皂切一點，搓成一條一條的塞在屁股裏，或者用開賽露，但是這樣會養成依賴性哦，如果以後不用就會上不出來的

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如果以上的你都做到的話，孩子還是沒有好的話建議去看醫生咯