早上喝生普洱還是熟普洱

早上喝生普洱更爲合適。生普洱有清熱解毒、促進新陳代謝、提神醒腦的效果，適合早上喝來清醒身體；而熟普洱則有助於降脂降壓、幫助消化、緩解焦慮等功效，適合在午餐或下午茶時間飲用。因此，選擇適合時間和需要的普洱茶品種是很重要的。