普洱茶是生普好還是熟普好

這取決於個人口味和喜好。生普洱茶口感清新爽口，有一定的苦澀味，適合搭配飯菜食用，具有降脂、降血壓、利尿等功效；熟普洱茶口感柔和醇厚，有類似陳年的陳香和陳味，適合單飲或與糕點等小吃搭配，具有幫助消化、改善睡眠、減肥、排毒等功效。因此，個人口味可以選擇喜歡的普洱茶品種。