時髦館夏季吃黃瓜要涼拌 夏季吃黃瓜怎樣涼拌
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1、食材：黃瓜2根、雞精適量、蒜適量、芝麻油適量、食用鹽適量。
2、黃瓜洗乾淨，對半剖開，用刀輕輕地拍一下。
3、黃瓜切菱形，然後加鹽醃製10分鐘。
4、蒜頭切沫，待用。
5、把蒜沫放入黃瓜中，倒入麻油，加點雞精拌勻一下。
6、拌好後就可以吃了，多吃吃黃瓜，對美容有好處。
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