冬季保養皮膚的步驟有哪些 冬季保養皮膚的步驟如何做

1、1皮膚保養的方法之堅持用冷熱水交替洗臉 有助於降低面部皮膚對低溫的敏感性,洗完臉後用一些含油脂多的護膚品並按摩數分鐘,以增強皮膚的血液循環,恢復皮膚的彈性。

2、蒸汽薰臉 洗臉盆盛滿開水,用毛巾遮住盆的四周,用蒸汽薰臉,約10分鐘;次法能給皮膚提供大量的水分,又能清潔皮膚的油污;氣薰後,在臉上塗抹營養霜即可。

3、冬季皮膚保養的方法之冬季應選擇油性護膚品 原本爲油性皮膚的人,因冬季皮脂分泌減少,同樣可選用油性護膚品,油性護膚品可防止水分過多地蒸發,維護肌膚的溼潤,使皮膚呈現豐盈潤澤美。

4、冬季皮膚保養的方法之注意飲食調養 多喝豆漿,牛奶,多吃新鮮蔬菜,水果,魚,瘦肉;戒除菸酒,咖啡,濃茶及油炸食品;多吃些胡蘿蔔,芝麻,核桃,蜂蜜,銀耳,梨等防燥滋陰食物。