三文魚做法有哪些 怎麼做成肉鬆

1、將解凍的三文魚洗淨去皮，擠上檸檬汁去腥，上鍋蒸5分鐘。

2、橄欖油熱鍋，加入三文魚，適量鹽和醬油，不停翻炒。

3、炒到茲茲聲小了，倒入輔食機打碎至魚鬆狀

4、再放入鍋中，繼續翻炒至乾燥。

5、完全冷卻後裝袋或者裝罐封存。一定要完全冷卻，否則會有反潮就前功盡棄了。