孕早期注意事項 11個注意事項
1、儘量不要有性生活
2、不能亂吃藥
3、不要染髮和化妝
4、最好不要長途旅行
5、儘量遠離動物
6、洗澡不要超過20分鐘
7、不能做劇烈運動
8、保持心情舒暢
9、做一次檢查
10、營養要均衡
11、服用葉酸
方法/步驟
1儘量不要有性生活。孕早期是寶寶各個內臟器官的形成初期,如果這個時候過夫妻生活,有可能引起陰道感染,可能會造成寶寶的畸形,而且如果動作太大或者女性高潮會引起子宮收縮,從而造成流產。
2不能亂吃藥。如果生病了,要及時去醫院,不要自己亂吃藥,有點藥物會引起胎兒畸形。
3不要染髮和化妝。染髮劑含有苯二銨,是屬於致癌物質,會導致胎兒基因突變,從而造成胎兒畸形或者流產。化妝含有鉛和汞重金屬,容易造成重金屬中毒,造成畸形。
4最好不要長途旅行。長途旅行是非常勞累的,在早期孕婦容易疲勞又孕期不適,胎兒也是最關鍵的時候。對大人對小孩都不好,儘量避免長途旅行。
5儘量遠離動物。儘量不接觸寵物避免感染弓形蟲病,導致眼疾或大腦發育畸形。
6洗澡不要超過20分鐘。洗澡時間過長,致使準媽媽的血液循環加快,出現頭暈眼花的現象,很容易暈倒在浴室中。ps:千萬別用水衝肚子。
7不能做劇烈運動。適當的活動,可以促進血液循環,有助消化和睡眠,也有利於胎兒生長髮育。但一定要注意不要長時間劇烈運動,容易引起流產。
8保持心情舒暢。孕媽咪每天要保持好心情,這麼寶寶出生後脾氣會很好的。
9做一次檢查。暈早期要做一次檢查,婦科、乙肝等檢查,同時在6-8周的時候需要做一次B超,確保寶寶在子宮內。
10營養要均衡。孕早期是胎兒發育的關鍵時期,所以這個世界一定要保證營養。
11服用葉酸。孕期三個月和暈後三個月都需要服用葉酸,預防胎兒神經管畸形。
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