蜂花粉的功效 蜂花粉的四種功效介紹
1、營養價值
蜂花粉的營養成分極爲複雜,主要有蛋白質(多以遊離氨基酸的形式存在)、維生素(尤以維生素C和B族維生素最爲豐富)、核酸、礦物質、黃酮類化合物、活性蛋白酶及其它活性物質等,其中最具代表性的營養成分是黃酮類化合物(具有增強免疫、降脂降壓、美容養顏等功效)和花粉多糖(具有預防腫瘤、防癌抗癌等作用)。
2、增強免疫
蜂花粉最顯著的功效是增強機體免疫力,主要源於蜂花粉中富含的多糖能激活巨噬細胞並能提高巨噬細胞的吞噬能力,同時蜂花粉中富含的核酸能刺激T淋巴細胞和B淋巴細胞增殖,另外蜂花粉中富含的維生素(尤其是B族維生素)、礦物質(鐵、鋅、硒、鈣)及活性成分等協同作用也能提高機體的特異性和非特異性免疫能力。
3、美容養顏
蜂花粉的美容養顏功效主要源於其富含的維生素E、超氧化物歧化酶及礦物質元素硒等成分,其中維生素E能防止脂褐素在細胞中沉積並能改善細胞功能和減緩細胞衰老,超氧化物歧化酶(SOD)能清除體內過多的自由基(機體老化的重要原因),而礦物質硒有極強的抗氧化性並能有效的防止皮膚細胞衰老和促使肌膚恢復彈性。
4、降脂降壓
蜂花粉在降脂降壓等方面也是不可小噓的,主要源於其富含的黃酮類化合物、維生素及礦物質等成分,其中黃酮類化合物能降低血脂及膽固醇並能舒張血管和改善血管通透性,而維生素及礦物質能有效清除血管內壁積存物、軟化和擴張血管、降低血管脆性及抑制動脈硬化,因此特別適合於高血脂及高血壓人羣保健食用。
-
客廳插座擺放什麼位置最旺
客廳插座最好放在離電視、音響等電器設備比較近的位置,這樣方便接通電源並使用這些設備。另外,考慮到傢俱擺放和日常生活的需求,也可以考慮在沙發旁邊或者書桌附近設置插座。總的來說,插座應該放在方便使用的位置,並且要考慮到家居佈局和實際需求。...
-
夢見已故的母親
夢見已故的母親,可能反映出你對她的思念和情感的表達。在夢中與母親相遇,可能讓你感受到她的陪伴和關懷。夢境中的母親可能是你內心深處對她的渴望和想念的表現。這個夢境可能是你需要尋求母親的指導、關懷或者想要找到一種安慰和支持的方式。也許這個夢境意味着...
-
小腿粗穿什麼靴子
穿什麼靴子取決於你的個人風格和穿着場合。如果你想要遮掩小腿粗的特點,可以選擇穿及踝或者膝蓋以上的靴子,這樣可以讓視線不集中在小腿上。此外,選擇顏色較深的靴子也能夠起到視覺上減少小腿寬度的效果。但更重要的是,穿着自信是最重要的,無論你選擇什麼樣的靴子,都...
-
水命和木命相配嗎
水命和木命是屬於五行相生的關係,可以說是互相配合的。根據五行相生的關係,水可以滋潤木,使其茁壯成長,而木可以爲水提供棲息和滋養的環境。水命和木命之間的相配關係也可以在婚姻、事業等方面體現出來。水命的人通常具有柔和、溫和的性格,而木命的人則具有堅強、執...