鎖陽的功效與作用 鎖陽的吃法簡單介紹
1、鎖陽的功效與作用:味甘,性溫。能補腎陽,益精血,潤腸通便。治陽萎,尿血,血枯便祕,腰膝痿弱。鎖陽是補腎的藥材中最常使用的一味藥,它可平肝補腎、益精養血、潤腸通便,治療氣血不足造成的不孕症,還可強筋健骨、補充鈣質。對人體機能有很大益處;增強免疫功能;清除自由基;抗血小板聚集;具有糖類皮質激素樣作用;補充維生素和礦物質。最新科學實驗證明鎖陽還具有防癌、抗病毒、延緩衰老的作用。
2、吃法:
(1)鎖陽補腎粥:將黑豆泡軟,蓮籽去心,核桃肉搗爛,鎖陽用挎包好,與黑豆、蓮籽、核桃肉一同放進石鍋內,煮至米爛粥成,調料甜鹹均可。該粥補腎壯陽溫補腎陽,健脾益氣,適用脾腎陽虛造成 的消化不良,反胃酸,呃逆,肢冷畏寒,老年便祕等症。
(2)鎖陽羊肉粥:鎖陽10克,牛肉100克,稻米100克。將牛肉切細。先煎鎖陽,去渣,入牛肉、稻米同煮爲粥就可以。本產品具備通陽補腎壯陽的功效,合適脾腎虛引發腰痠腿軟、畏寒肢冷、陽痿、早泄及老年便祕。
(3)鎖陽茶:準備新鮮的索要,在做茶以前先把鎖陽洗淨並晾乾它表面的水分,然後再把它切成薄片,每次取3~5片,直接放到乾淨的杯子中,衝入沸水浸泡,浸泡3~5分鐘以後,泡出的湯汁就是原汁原味的鎖陽茶。
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