蕎麥茶孕婦可以喝嗎 蕎麥茶孕婦能喝嗎

1、據專家介紹，懷孕期間，媽媽們可以適量飲用蕎麥茶。但是媽媽們在這個時候需要充分的營養，還應多吃點其他營養豐富的食物。

2、平常飲用蕎麥茶，則能達到以下功效：美容養顏，減少細紋。蕎麥茶中的芸香甙可幫助身體吸收並充分利用維生素C，也可以防止細胞受到自由基的破壞。另外，芸香甙也可保持體內的膠原蛋白水平以減少皺紋和細紋的產生。

3、清除體內垃圾，減輕體重。苦蕎麥茶中所含的可溶性纖維量遠高於其它禾穀類作物，而膳食纖維的攝取能提供飽足感和減緩消化速度以減低食慾，避免過量進食，因此，它可以幫助減輕體重。另一方面，它還可以促進腸胃蠕動，幫助疏解便祕的問題，有助清除體內殘留的垃圾。

4、保護微血管，降低血脂及預防腦中風。蕎麥茶可以防止血管變得脆弱，特別是微血管。同時，蕎麥茶還具有強化血管的功能，可降低瘀傷、筋脈瘤及痔瘡的發生率。另一方面，蕎麥茶還可以降血壓和血脂及預防腦中風。

5、抗腫瘤、抗氧化。蕎麥茶具有較強的抗氧化作用，可抑制和消除人體內過剩的自由基，消除皮膚的色素沉積，增強人體免疫機能，減輕抗癌藥物的負作用。