銀耳湯裏可以放蜂蜜嗎 製作銀耳湯能不能放蜂蜜
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1、可以放蜂蜜。單純的銀耳湯味道比較清淡,因此可以加入一些冰糖、白糖、蜂蜜等具有甜味的食物來增加銀耳湯的甜味,令銀耳湯更加好喝。而且銀耳和蜂蜜都是性平、味甘,都有有滋陰、潤燥的功效,一起吃功效會更好。
2、但是注意,蜂蜜只能在40-60度時才能保持營養價值,過高的溫度會對其營養成分有所破壞,因此要等銀耳湯放溫之後再加蜂蜜。
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