每天晚上做夢 爲什麼每天晚上做夢
經驗2.85W
1、每天晚上都做夢,可能是與您白天勞累休息不好,或者是精神心理因素有直接的關係,建議您平時注意勞逸結合,保證睡眠作息規律,不要熬夜。如果沒有失眠的情況,您可以暫時不用就診。
2、每晚做夢,這種症狀屬於神經衰弱。原因是生活壓力大、精神緊張、心情煩躁、思慮過度等,導致睡眠時間短、睡眠質量差。
標籤:做夢
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