孕婦吃新鮮核桃好嗎 孕婦吃新鮮核桃好不好
1、孕婦吃新鮮核桃好。新鮮核桃比起幹核桃來說不易上火,特別適合陰虛又容易上火的孕婦食用。
2、新鮮核桃中含有的維生素E還能預防孕婦早期流產,加上新鮮核桃還能促進寶寶的生長髮育,是一種多功效的食物,所以說孕婦吃核桃是比較好的。
3、不過孕婦在吃青皮核桃是一定要把外面的青皮處理乾淨,青皮核桃的青皮毒性比較大,它的毒性基本上很像杏仁裏頭的氫氰酸,最好不要讓孕婦觸碰這個皮,新鮮核桃直接去皮時,大家一定要帶手套,因爲新鮮的核桃皮中有大量的汁液,粘到皮膚上以後,會很難洗掉,另外新鮮核桃皮中的汁液還帶有毒性,如果與皮膚直接接觸,會讓皮會出現潰爛,濺到眼睛時必須及時就醫。另外新鮮的青皮核桃食用時必須把核桃仁上的那層黃色膜剝掉,不然味道會比較澀。
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