膚色不均勻怎麼調理 膚色不均改善方法
膚色不均改善方法:
1、洗臉的時候可以在水裏面加點食用白醋,這對美白嫩膚挺好的。
2、飲食上面:多吃黃瓜、土豆、西紅柿、黑芝麻等 適量的吃些動物的皮、雞肉、牛肉、豬腳等 對改善肌膚暗黃、美容和增強肌膚彈性等挺好的。或者用水果敷面。
3、夏天防曬很重要;出門前要擦隔離霜及防曬霜,晚上要記得卸妝,這是美白方法中關鍵一步。
4、多喝水,少吃油炸食品,保持皮膚清潔,這是皮膚美白中至關重要的一步,同時也是衆多美白方法中的基礎。
5、選擇適合具有美白嫩膚功效的產品,做日常的基本護理;
6、保持充足的睡眠,不熬夜;尤其是夜晚11點至凌晨2點是肌膚細胞最爲活躍的時候。
7、夏天儘量少吃或者不吃 芹菜、檸檬、茄子等感光性食物,吃些這些食物之後經過太陽一曬,很容易使皮膚變黑的。
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