四季豆和菠菜能不能一起吃 四季豆和菠菜能一起吃嗎
1、四季豆和菠菜能一起吃。
2、主料:麪粉200克,五花肉50克,菠菜1小把,輔料:四季豆50克,調料:色拉油適量,食鹽少許,醬油適量,蔥適量,姜適量,蒜適量。
3、菠菜洗淨後用熱水焯幾秒鐘,放入料理機打成汁,麪粉加菠菜汁和成硬硬的麪糰。
4、將麪糰用麪條機壓成麪條,沒有面條機可以手擀。
5、將肉切片,四季豆洗淨掰成兩三釐米的小段備用。
6、鍋中燒開水,將麪條放入煮熟至無硬芯,不需要煮的太爛。
7、將麪條撈出,迅速過一下涼開水。
8、將麪條撈出控幹水分。
9、麪條中倒入少量的植物油,用筷子抖一下,使麪條均勻的沾上一層植物油,備用。
10、鍋中燒熱油,放入蔥末熗鍋,放入肉片炒至變色,放入四季豆翻炒至熟,然後加入醬油、料酒、鹽。即可出鍋。
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