正確補水保溼的方法 日常怎麼補水保溼
1、肌膚需要水的滋潤,纔會呈現出水嫩質感,洗臉後,皮膚如果沒作後續保養,會變得十分乾燥,這時要趁着臉部皮膚微溼,爲肌膚擦上保溼補水產品,鎖住肌膚水分。
2、氣候乾燥、皮膚的水份蒸發增多,肌膚會出現發乾,塗抹護膚品時有刺痛感,這種情況下我們可以嘗試用純淨水進行冷敷。除了能緩解肌膚乾燥的症狀外,堅持一週3-4次,會令你的肌膚光滑水潤。
3、白天隨身攜帶保溼噴霧,能及時爲肌膚補充水分,避免出現“沙漠肌”的窘況。如果是油性皮膚出油過多,在噴保溼噴霧前,可用吸油紙先將臉部的油脂吸走,再使用保溼噴霧。
4、夜間是肌膚修復的黃金時段,所以要抓住這個護膚的好時機,讓肌膚喝足水分,晚上睡前,洗臉後,用保溼霜輕輕按摩臉部,記住保溼霜要根據個人膚質來選擇,油性皮膚最好選擇清爽型的哦,不然質地太粘稠會堵塞毛孔。
5、蔬果是最爲營養健康的補水方法,秋冬之際,可以多吃一些西蘭花、萵苣、黃瓜等蔬菜,當然還有一些補水的水果,如石榴、葡萄、蘋果,這些蔬果能補充肌膚水份,同時還有助於保持皮膚彈性,讓乾燥的秋冬肌膚一樣水潤不減。順便透露一個小祕密,萵苣還能用來榨汁敷面,能起到緊緻毛孔,滋潤肌膚的作用。
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