青春痘怎麼去除 怎樣消除痘痘
1、不要熬夜,尤其不要過分的熬夜,肌膚新陳代謝的黃金時期是晚間11點……2點,所以,你懂的。否則你臉上可能第二天就能見到“新生”的痘痘了;
2、零食、甜食要儘量少吃,糖份和碳水化合物攝入過多也容易造成青春痘的形成哦。
3、生冷油膩和過辣的食物也要警覺,含碘較多的食物儘量少吃,就要要吃也要注意及時完全排泄;
4、緩解壓力。皮膚專家認爲,壓力是導致皮膚出現痘痘的重要成因。壓力會加速腎上腺激素的分泌,足以令皮脂分泌增加而阻塞毛孔,誘發痘痘生成。遇到壓力時,一定要想辦法消除精神緊張。緩解壓力的方法很多,選一種適合自己的就可以了。
5、不要擠壓。痘痘的形成就是因爲毛囊中囤積的分泌物造成發炎,擠壓雖然有時可以將痘痘排出 ,但是更多時候把粉刺擠破,然後由旁邊的破除的分泌物而引起發炎,結果皮膚組織被破壞而形成凹洞,所以,千萬不要擠壓青春痘。
6、不要拖延。臉上的青春痘也是如此,如果延緩治療,破壞的力量就會迅速擴大,屆時形成了痘痕,要想恢復原狀就非常困難,拯救青春痘絕不可以拖延遲緩。
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