小黃瓜的功效與作用 關於小黃瓜的功效與作用介紹

1、小黃瓜屬於黃瓜中的一種，也叫做水果黃瓜。

2、從營養學的角度來講，小黃瓜汁中含有大量的葫蘆素c，可以有效的增強人體的免疫力，有一定的防癌、抗癌的作用，而且這種小黃花之中的維生素e可以起到很好的抗氧化作用，能夠延緩機體衰老，消除眼紋部位的褶皺。

3、小黃瓜中的葡萄糖苷和果糖含量比較豐富，有降低血糖、降低血脂、減肥瘦身的作用。