茉莉花泡水喝有啥功效
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茉莉花泡水喝有以下五種功效:
1. 清熱解暑:茉莉花性涼,泡茶喝可以清熱解暑,消除口渴。
2. 改善口氣:茉莉花具有一定的清香作用,可以改善口氣。
3. 促進消化:茉莉花泡水喝可以促進胃腸蠕動,有助於消化。
4. 減肥美容:茉莉花中富含多種營養成分,如黃酮類物質、茉莉花酸等,可以幫助排毒減肥、美容養顏。
5. 緩解精神壓力:茉莉花在芳香療法中具有極好的舒緩作用,能緩解人的精神壓力,改善情緒。
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