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開水衝雞蛋的功效與作用 用白開水衝雞蛋有什麼好處

經驗1.06W
開水衝雞蛋的功效與作用 用白開水衝雞蛋有什麼好處

1、開水衝雞蛋在中國的某些地區是作爲一種滋養性的飲品,雞蛋在中醫傳統當中就有入藥的記載,比如《傷寒論》當中就有阿膠雞子黃湯。

2、開水衝雞蛋主要是對脾胃有一定的補養作用,因爲雞蛋當中含有豐富的蛋白質和卵磷脂,對於人體是有很好的補養作用的。另外開水衝雞蛋有利於蛋白質的變性,有利於人體對蛋白質的吸收,所以對脾胃虛弱和氣血不足的這類人羣,比如說少氣懶言、納差等這類問題的患者是有一定的輔助的補益作用,但是要注意開水衝雞蛋一定要注意衛生,因爲雞蛋當中可能還有一些細菌,如果水的溫度不夠高或者衝的時間太短,容易造成胃腸道的感染,所以如果有條件最好還是用沸水來煮雞蛋,或者做成蛋花湯的形式會比較安全。