嘴巴上火怎麼辦 送給需要的你
1、就醫
2、柚子
3、冰糖水
4、維生素
5、清淡飲食
方法/步驟
1上火有很多症狀,嘴脣起泡就是其中之一。嘴脣起泡不但讓人難受,而且有損個人形象,特別是冬天,還可能導致嘴脣凍裂。因此,嘴脣因上火起泡後,不可掉以輕心,症狀比較輕的,可以自己養護調理一下,如果情況嚴重,就要及時就醫了。
2上火時,吃柚子是最好的選擇之一,柚子味道甘甜、水分充足、富含大量VC,可以有效解決上火等症狀。挑柚子的時候,最好能選擇那種帶有一點苦味的柚子。
3選那種果渣很少的皇冠梨或者大鴨梨一隻,削掉皮,切成小塊狀;在鍋(你有什麼鍋就用什麼鍋,最好是那種煲湯的鍋)裏面燒3碗水,水開後將梨塊倒入鍋裏,再加5、6塊冰糖,不要太多,用大火煮,待水只煮到一碗時就OK了。冰糖梨水對降火利咽效果特別好。
4吃維生素C或者含VC的食物,如獼猴桃、西紅柿等,如果嘴上的泡比較大,而且破皮了,可以用點紅黴素膏。
5日常飲食不要過鹹、過甜,少食辛辣油膩之品,如羊肉、牛肉、豬肉、辣椒、蔥、姜等。要多吃一些具有清熱解毒、疏肝通氣的蔬菜,比如苦瓜、蘿蔔芹菜、黃瓜等等。
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