孕酮低怎麼辦 分五步解決問題
1、檢查
2、確定病因
3、藥物調節
4、飲食調節
5、心態調節
方法/步驟
1檢查:到正規醫院驗血,檢測孕酮含量
2確定病因:一般孕酮低是由於疾病因素引起的,其中內分泌功能紊亂是最常見的一種。所以要及時到正規醫院進行相關檢查,確定致病因素,對症治療纔可以有效調節孕酮含量。
3藥物調節:沒有其他治病因素的情況下,孕酮含量低,可按照醫生建議,服用補充孕酮含量的藥物及針劑,比如:保胎無憂散、黃體酮膠丸、黃體酮針劑等
4飲食調節:多吃含有豐富的大豆異黃酮和天然維E的食物(比如大豆類食品),可以幫助女性自己的身體產生比較多的孕酮。適當吃一些含果膠、膳食纖維豐富的的新鮮水果(比如柚子,檸檬,獼猴桃,草莓等),不會導致血糖大幅度波動。避免食用辛辣、性寒、刺激性食物及菸酒等。
5心態調節:放鬆心情,保持良好的心態。如果有出血的話,建議多臥牀休息,靜養。儘量不要大聲說話。
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