孕酮低怎麼辦懷孕的女人不可忽視

1、補充大豆異黃酮和維生素E

2、保證充足的睡眠

3、配合醫生的治療

補充大豆異黃酮和維生素E 針對孕酮值過低的情況，可以通過飲食來調節，可以多吃一些富含大豆異黃酮高的食物，或者是含有維生素E高的食物，這些食物能夠很好的促進黃體分泌，保證孕酮的平衡，比如大豆、柚子草莓都是很好的選擇，但是食物補充的效果還是較爲緩慢的，所以大家在健康飲食的同時也要謹遵醫囑。

保證充足的睡眠很多懷孕後的女性，經常爲了工作而導致身體過於勞累，這是非常不可取的，建議孕婦在孕早期，避免和改善孕酮低的情況，一定要注意多多休息，保證充足的睡眠時間，促進身體激素水平的正常，少做粗活累活，減輕腹部壓力，這樣的話針對於孕酮值過低的情況，才能夠有效的得到改善和恢復。

配合醫生的治療現代女性由於工作的原因，在懷孕期間出現一點小症狀就不當回事，自己隨便買點藥物緩解身體的不適，這是非常不可取的，很多女人在懷孕後出現孕酮值低，所以建議女性在懷孕後一定要及時的進行產檢，若是出現孕酮值低，可以到醫院進行治療，或者是在醫生的指導下服用地屈孕酮或注射黃體酮，都能夠很好的改善孕酮值低的情況，以免出現早期流產的發生。