孕酮低吃什麼補得快

現實中有很多女性的孕酮較低，孕酮較低可能會影響女性的生育，所以一旦發現孕酮低的情況，及時去治療下面介紹一些可以快速補充孕酮的方法。

方法/步驟

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方法一：孕酮低可以通過口服的藥物像琪寧等來加以補充，還有服用一些其他的國外藥物，比如說達福通，或者是多利瑪等。

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方法二：孕酮低還可以通過日常飲食來進行補充，日常生活中，應該選擇那些植物性雌激素較爲豐富的食品。植物性雌激素廣泛存在於豆類，穀類，水果，蔬菜等食品中。

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方法三：適當吃一些含果膠，膳食纖維豐富的桃子，柚子，山楂，獼猴桃，鴨梨等，不會導致血糖大幅度波動，總之，多吃水果類利於孕酮的補充。

注意事項

對於孕酮低的問題要提起重視，可以通過吃一些纖維豐富的食品，和一些植物性雌激素，較爲豐富的食品來進行補充。