血小板低吃什麼補得快
有一部分人在體檢的時候回產測出自己的血小板低,這種情況是必須重視起來的,要及時調整,很多人都不知道血小板低吃什麼補得快,下面我就帶大家一起去探討一下的。
方法/步驟
1第一,血小板低應及時供給高蛋白的飲食,飲食中宜多選用牛奶、瘦肉、魚類、蛋類、豆類等食品。
2第二,血小板低宜食用含鐵豐富食物:紫癜病人同時伴有貧血,則宜在飲食中進食含鐵豐富的食物,如動物肝、豬肚、禽類、瘦肉、蛋黃。
3第三,血小板低宜選用性偏寒涼食物,蔬菜水果中性涼者,多對止血有利,可住飲食配餐中應用,尤其是荸薺、蓮藕、薺菜、黑木耳、梨、鮮棗等更佳,這些都是血小板減少的飲食保健方法。
注意事項
血小板低的人,就要注意嚴格控制自己的飲食狀況,平時多吃一些補血的食物,少吃油膩性的食物。
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