甲亢患者在飲食方面注意什麼

甲亢這種疾病的發生在一定程度上是存在有地域性的特點的，一般來講，人們患上甲亢的主要原因是與飲食選擇的不當有關的，所以，接下來我們就來對甲亢患者在飲食方面需注意的事項進行了解。

方法/步驟

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首先：總的飲食原則是宜進清淡含維生素高的蔬菜、水果及營養豐富的雞蛋、淡水魚等，同時應予以養陰生津之物，如銀耳、香菇、淡菜、燕窩等。此外，飲食有節、避免暴飲暴食、注意飲食衛生，對甲亢患者來說也是十分重要的。

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其次：增加維生素，尤其是B族維生素和維生素C、維生素D等。如有腹瀉更應注意，多選用含維生素B1、維生素B2及維生素C豐富的食物，對新鮮的綠葉蔬菜以及動物的內臟，有甲亢的病人是可以選擇性多吃的。

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最後：限制食物纖維：應適當限制含纖維素多的食物，甲亢患者常伴有排便次數增多或腹瀉的症狀，所以對食物纖維多的食品應加以限制。應少吃糠麩、捲心菜、蘋果、胡蘿蔔等含食物纖維多的食物。

注意事項

有甲亢的人在平時一定要在飲食方面多加註意，同時，還應注意避免情緒上出現較大的波動。