怎樣提高效率 提高效率的方法
1、固定時間做一件事。就像寫微博,每天早上起來,先寫幾條,養成了習慣,大腦會自動運行。另外上午9點到11點,下午2點到4點,是精力最充沛的時候,可以做重要工作。
2、勞逸結合。像上學那樣,過45分鐘就休息一下,讓大腦有個緩衝。休息時間可以接杯水、上個廁所或者到室外呼吸新鮮空氣。
3、可視化任務。比如今天有5件事要做,那就寫到紙上,完成一件,在後面打個勾,這樣會有成就感,大腦也會卸下負擔。注意,寫在電腦上不如寫在紙上好!
4、手寫相關東西。文案、創意類工作,最好用手寫,不要用電腦。用電腦的時候,容易被其他信息吸引注意力,一不小心就跑偏了。而手寫就沒有這個干擾。
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菜飯如何保鮮蔬菜 飯菜怎麼可以保鮮
1、一般綠葉等蔬菜,裝進專用食品袋在放入冰箱。需要注意的是,袋子不需要完全密封,因爲綠葉菜也需要呼吸透氣。2、剩飯剩菜應涼透後用保鮮盒、保鮮袋等乾淨的容器包好再放冰箱,吃之前一定要充分加熱;切開的水果應該蓋上乾淨的保鮮膜後放入冰箱,吃之前可以把表面的一層...
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花快枯萎了怎麼救活
如果花已經快枯萎了,可以通過以下方法來救活它:1.修剪枯萎的葉子和花朵,切掉底部的幾釐米的莖,然後在清水中浸泡。2.在花瓶里加入溫水和糖,不要過滿水,以免腐爛。3.將花的花莖傾斜,以使花朵與水接觸充分。每天更換一次水,並在更換水時修剪一下葉子和花莖。4.將花放在光...
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腳氣怎麼泡腳 腳氣怎麼泡腳最好
1、腳氣患者單獨使用一個泡腳盆泡腳最好,同時要注意水溫、泡腳時間等。當出現腳氣時最好及時到醫院治療。2、專盆專用:因爲腳氣具有傳染性,所以腳氣患者要注意單獨使用一個泡腳盆,不可以與家人混用,以免導致交叉感染。此外擦腳毛巾、拖鞋等也需要分開使用。3、泡腳...
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花瓶的花怎樣延長花期
1.花杆處理:花杆的處理是延長花期的重要步驟。在把花插到花瓶裏之前,需要先把花杆的底部斜切,以增加花杆的吸水面積,方便吸收養分。同時,可以在花杆底部塗上一層蜜糖或花杆粉,幫助花杆吸收養分。2.水的處理:定期更換清水是延長花期的重要措施。需要注意的是,水的溫度應...