葛根粉吃多少合適 葛根粉吃多少比較好

1、葛根粉一般的情況下是一次20克，而且需要一天使用兩次，最好是早早晚一次晚上一次。對於長期功能不好，或者是出現腹脹後瀉有一定的幫助。

2、如果出現了腸道疾病，一定要注意合理的使用食物，儘量不要吃一些生冷食物，一定要多吃一些容易消化的食物，儘量以溫潤的食物爲主。